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下面的其他人仔细抬头看着投影幕，一边回忆周游的动作，一边对照姜潮的姿态。
片刻后，姜潮收枪，再回头对众学员说道：“原地挺刺一百次！开始！”
随后，周游与姜潮二人便再带着十名资深精锐战士穿行于人群中，观察着新兵们的动作。
周游的腰间挂上了一个迷你无线话筒。
他渐渐来了感觉,像个真正的总教头般一边走，一边对学员们讲解。
“虽然人类已经逐渐恢复热兵器能力，现在我们也初步制造出了步枪、重机枪和单发式榴弹炮，还有电驱坦克。但只要是借助于外力的热兵器亦或是气压武器，乃至于弓弩等等看似安全的远程兵器，其实都有弹药与供能装置的限制。”
“任何时候都要做最坏的打算,随时得准备好自己必须仅有徒手,亦或是简单的冷兵器的作战的心理准备。在人类拥有的所有武器中，只有你的身体才能二十四小时永远陪着你。从古至今，从以前的体型，再到如今的体型，其实都一样。最可靠的武器永远不是外物，而是你的身体。”
“再者，我们最近正在研发的人形作战机器人，你们都知道吧？就在刚才，我和技术部负责人沈苓共同完成了对机器人的最终认证。一开始时，是她在操控机器人，但她每隔十五分钟就得因为过于疲惫而休息一次。两個小时的工作时间内，也只做完了三分之一的计划任务。后来我接手了机器人,我同样只用了两个小时，但却完成了剩下的三分之二的任务。”
“之所以我的表现更好,就在于我对自身身体的绝对掌控远强于她。哪怕控制着机器人完成同样的动作,我的本能精度控制也能节省更多的力气，不至于因为无意义的肌肉紧绷而浪费体能。同时，在我的操控下,机器人各个关节的活动也更为合理,少了很多冗余动作,机器人的发热控制也做得好很多。”
“锤炼自己的冷兵器技艺，就是淬炼身体。有了一副好身体，便有应对各种各样的危险场景的可能。不然的话，你跑两步就累倒气喘吁吁快要背过气去，心率飙升到二百三以上，那还怎么打？哪怕你打开了限制器，成了超限者，可你的身体支撑不起。又或者说，哪怕你足够强壮，但在面对鼠群大军时，你的身体却没有肌肉记忆，只知道笨头笨脑像个呆头鹅一样。那你会死，你想保护的人也会死。”
说着说着，周游又时不时叫停个别动作看起来太不标准的学员，走上前去从对方手里拿过枪，做当面演示。
上方的投影屏里还在反复重放刚才周游的刺枪动作的慢动作回放，另一边的姜潮也在结合慢动作仔细拆解分析周游那些看似本能的动作背后蕴藏的精准发力技巧。
如何踏步、跟腱如何收缩，甚至是先调动体内哪一块肌肉,到底是腰还是腿,往前刺枪时沉肩的程度，都会有讲究。
莫名地，周游觉得自己今天精神头还真是好。
早上时，虽然他被父亲强行放了假，但也没休闲多久，就陪着沈苓一起在测试装甲机器人。
刚开始的那两个把小时里，他倒的确是在休息，全程只简单站立着，但也时不时得调整中心，也得用手抓着固定杆，免得被机器人移动时的重心转移给带翻了。
到后面，可就是他的正戏了。
他先花了一个半小时来领会沈苓的天高地厚，全程超高强度运动，就没歇过。
一开始时沈苓还能主动一点帮他分担运动量，但到了后面，沈苓却就只能全程被动，让周游自个多辛苦一点了。
在体能这种事情上，沈苓的确远远不如袁亦可这位曾经的半职业运动员。
后面周游又花了两个小时来驾驭装甲机器人。
虽然作为驾驶员的确不需要发大力，但要想将机器人完美控制好，他也得随时对全身肌肉保持精准控制，个中难度不必多言。
之前沈苓忙乎个十来分钟就得歇一歇，周游在那两个小时里，那是压根就没怎么歇过，每当设备温度过高时，他也只稍微放慢一点动作即可，倒是找到了装甲机器人持续运转时的最佳发热与制冷平衡点。
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